prévention

​​​​​​​Le frein de langue restrictif est un sujet très à la mode chez les nourrissons, alors que ce problème a été découvert il y a plusieurs millénaires.

De nos jours, nous trouvons facilement beaucoup d'informations sur internet qui font parfois peur aux parents.​​​​​​​

L'objectif de cet article est de faire le tri dans les différentes informations pour comprendre ce qu'est un frein de langue restrictif et surtout vous aider à prendre la meilleure décision pour votre bambin. 

Le télétravail s'est généralisé rapidement mais nous n'avons pas eu forcément le temps de nous y adapter correctement.

Selon moi, deux problématiques principales en découlent et engendrent des douleurs lombaires, dorsales et cervicales...

Nous allons tenter de les cibler et de trouver des astuces simples à mettre en place pour contrer les effets néfastes du télétravail.

L'ostéopathe peut intervenir pour différents motifs, dont vous trouverez une liste non exhaustive via le lien suivant : Motifs de consultations en ostéopathie.

Dans cet article, nous ne reviendrons sur "pourquoi consulter ?" mais nous nous focaliserons sur la notion de timing : quand faut-il consulter son ostéopathe ?

Ceci est important pour optimiser les bienfaits de la séance.

Il existe de nombreux motifs pour consulter en ostéopathie.  

Le premier rôle de l'ostéopathe est d'écouter (avec ses oreilles puis avec ses mains), analyser et soigner le patient.

Le traitement proposé par le praticien considère toujours le patient dans sa globalité. C'est-à-dire que l'analyse sera faite de la tête aux pieds pour chercher l'origine de la douleur, dans le but de soulager le patient dans la durée.

Au cours de la séance, l'ostéopathe est amené à utiliser différentes techniques afin d'agir spécifiquement sur une zone ou sur une structure (os, muscle, tendon, organe, fascia...) ou de manière plus globale.

Pour cela, il doit adapter sa méthode et utiliser les bons "outils" pour optimiser l'efficacité du traitement en fonction de la problématique du patient et de ses antécédents médicaux. 

L'activité physique est indispensable pour rester en bonne santé tout au long de l'année. Il est d'ailleurs recommandé d'en faire un minimum de 20 minutes par jour. 

Malgré le confinement actuel, les recommandations restent les mêmes, bougez... mais restez chez vous !

Dans cet article, je vous livre quelques astuces pour mettre en pratique.